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¡LO MEJOR DE LOS CUARENTA!

Por Maria Marin. Fui a comprar el regalo de cumpleaños de una amiga que me rogó que no se me ocurriera decirle a nadie que cumple 40 años. Tras finalizar mis compras fui a escogerle una tarjeta y cuando comencé a ojearlas, me sentí abrumada con la excesiva colección de postales que existen para mujeres que cumplen los cuarenta años….

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¡La única debilidad de las mujeres!

Por María Marín. Siempre me he cuestionado por qué clasifican a las mujeres como el sexo débil. Decidí iniciar una investigación para encontrar la respuesta. Empecé por preguntar a mi círculo de allegados y nadie sabía el por qué, busqué en Internet pero tampoco tuve suerte le llamé a mi doctor y cuando le pregunté respondió: “Son consideradas el sexo…

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Quién es la nueva Miss Universo 2017?

Este domingo 26 de Nov, se celebró en Las Vegas la edición 66 del certamen de belleza más esperado del año, Miss Universo, donde la sudafricana Demi-Leigh se convirtió en la Miss Universo 2017. Desde el inicio de la competencia Demi se mostró como una de las grandes favorita para ganar el certamen. La joven de 22 años de edad…

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Época de fiestas, época de excesos

  Las fiestas son la época propicia para compartir con la familia y los seres queridos en un ambiente de alegría y relax. Pero de reunión en reunión y de cena en cena, siempre  llegamos a enero con algunos kilos de más, y es que resulta difícil resistirse a todos los manjares de esta época y no caer en excesos….

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Permiso familiar pagado llega a Nueva York

5 cosas que debes saber sobre este importante programa Si alguna vez has necesitado tomar tiempo libre fuera del trabajo para cuidar de un ser querido, conoces lo estresante que puede ser abandonar tu salario o preguntarte si estarás empleado cuando regreses. AARP Nueva York y Paid Family Leave Coalition lucharon por el programa de permiso familiar pagado porque los…

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Un estilo de vida saludable ayuda a mantener la diabetes bajo control

La diabetes eleva los niveles de azúcar en la sangre fuera de lo normal, lo cual puede causar problemas de salud. La diabetes puede afectar a cualquier persona, pero quienes tienen familiares con diabetes, o que tienen sobrepeso, no hacen ejercicio o tienen más de 45 años tienen mayor riesgo. Un estilo de vida más saludable puede reducir su riesgo…

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La licencia familiar remunerada llega a Nueva York

5 cosas que debes saber sobre este importante programa Si alguna vez has necesitado tomar tiempo libre fuera del trabajo para cuidar de un ser querido, conoces lo estresante que puede ser abandonar tu salario o preguntarte si estarás empleado cuando regreses. AARP Nueva York y la Paid Family Leave Coalition lucharon por el programa de licencia familiar remunerada porque…

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¿Universidad? Por qué no, ¡Si tú Puedes!

  Los adultos con niños y responsabilidades que no han tenido la oportunidad de estudiar a veces piensan que no tienen opciones, también hay quienes no han salido bien de la escuela y piensan que quienes no son aptos para ingresar a la universidad, pero no es así. Con los años de experiencia en educación, no creo que exista una…

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Pilates

Los Pilates resultan ser una excelente manera de mejorar y fortalecer la espalda con algunos ejercicios como los siguientes: Para el abdomen “Lo que más ejercitan los pilates es el cinturón abdominal y la mayoría de las personas que trabajan esta zona, no sufren de ninguna dolencia en la espalda” Muchos entrenadores afirman que, los pilates además de mejorar la…

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Cómo entender a los demás / Editorial Septiembre

Cansada de llegar al trabajo con un nivel de cero tolerancia con tan solo apenas unas cuantas horas de haberme despertado, me dedique a canalizar la ira que desata mi otro yo, para pensar que es eso que nos hace llegar a nuestros lugares de trabajo de mal humor. Y creo haber encontrado el punto, aunque pensándolo bien no es…

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