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Propósitos de vida

¿Te has preguntado alguna vez lo que significa la palabra propósito? Por definición se entiende que es la “determinación firme de hacer algo” o también “objetivo que se pretende alcanzar”. Parece que llega un momento en la vida, en el cual el ser humano se cuestiona para qué está en este mundo. Puede llegar de la mano o posterior a…

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Editorial Octubre / El revolcón mundial que estamos viviendo

Durante los últimos meses hemos estado viviendo un sin número de revolcones que nos han puesto los pies sobre la tierra, y a la fuerza estamos reflexionando sobre dónde estamos y para donde vamos. El primer sacudón viene por cuenta de la política; estamos atravesando por una época muy difícil, no solo por la condición de los inmigrantes sino por…

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Pilates

Los Pilates resultan ser una excelente manera de mejorar y fortalecer la espalda con algunos ejercicios como los siguientes: Para el abdomen “Lo que más ejercitan los pilates es el cinturón abdominal y la mayoría de las personas que trabajan esta zona, no sufren de ninguna dolencia en la espalda” Muchos entrenadores afirman que, los pilates además de mejorar la…

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